血小板减少症患者除了需要积极接受治疗外，还可以通过食补促进血小板提升，使病情尽快好转。而花生衣则是升血小板的一副好食方，深受血小板减少症患者的喜爱。

花生衣那么苦，孩子不吃怎么办？

花生衣能减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量。西医中，狭义的补血指增加红细胞、血红蛋白，但从广义的补血概念来说，增加血小板也是补血，而中医认为脾统血，花生红衣能够补脾胃之气，所以中医认为花生衣可以补血。

1、可以把花生衣用破壁机搅拌成粉状，稍微调一些蜂蜜进去吃，涂在面包上，苦味也会被削弱。

2、可以将花生衣、红枣、桂圆、冰糖这几样一起小火慢炖，煮成汤喝，秋季干燥，喝汤润肺，而且这几样食材都可以促进血细胞的生成。

3、花生衣口感较苦涩，如果孩子年龄比较小，也可以加进红糖粥中，会冲淡苦味，同时也容易消化。

其实除了花生衣，还有很多食材都可以促进血小板的提升，例如大马哈鱼。血小板减少症患者如果不爱吃花生衣，也可以多尝试几样食材，找到容易接受的食物选择进补。