小“火”伴们，大家好！今天是8月22日，农历七月二十五，星期一。愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨、不将就，有自信、有光芒！一起来欣赏歌曲《五公里》。

五公里

作词：吕 行

作曲：吕 行

演唱：吕 行

前进 狂奔吧兄弟

跟上频率 调整呼吸

让身体冲破阻力

大步向前挥汗如雨

前进 呐喊吧兄弟

释放能量 超越自己

我们是一个整体

谁都不要轻言放弃

拼尽全力 管它终点在哪里

永不停息 青春不只五公里

再加把劲 我和你并肩到底

激情燃烧这片土地

前方还有几百米

我们一起冲上去

拿出你的战斗力

军人没有不可以

拼尽全力 踏着英雄的足迹

永不停息 征途不只五公里

再加把劲 胜利是最终目的

路在脚下让梦继续

冲刺吧 兄弟

踏上强军路 阔步千万里