在生活当中很多人都非常注重养生，对于身材管理和身体的管理也非常的重视，所以对甲状腺也会给予一些关注，其实甲状腺对我们的身体来说是非常重要的，甲状腺分泌出来的甲状腺激素对于平衡体内的激素水平也具有非常大的帮助，比如说在生活当中很多人都会出现甲状腺疾的情况，有一些人也会说甲状腺结节是可以治愈的，但是事实果真如此吗？

甲状腺结节能自愈吗？若能避开3种食物，可能会悄悄“变小”！

其实在日常生活当中，很多人会出现甲状腺结节的情况，而且它的患病率是非常高的，很多人都说甲状腺结节是可以自动治愈的，但是这种可能性是非常小的，但是也并不意味着不能够治愈，所以不要灰心，生活当中很多的甲状腺结节都是良性的，而且体积比较小，所以并不存在压迫的情况，在平时的时候只要定期去医院进行复查，就不会影响到正常的工作和生活。

甲状腺结节出现后，尽量避开这三种食物，或许会悄悄“变小”

1含碘较多的食物

在日常生活当中，如果存在甲状腺炎的情况，最好就不要再吃一些含碘丰富的食物了，比如说海带海参等等的食物。因为这些食物的含碘量是非常多的，如果经常吃含碘丰富的食物，很容易会加重这样的情况，甚至还会出现变大的问题，所以在生活当中一旦出现了甲状腺结节，尽量少吃含碘丰富的食物，这样就能够有效的预防甲状腺出现再次病变的问题。

2刺激性的食物

其实若我们的结状腺出现了结节情况，尽量不要吃一些刺激性的植物，如果总是吃一些具有刺激性的食物，就很容易会导致我们的甲状腺结节出现便秘的情况，而且很容易会导致我们的内分泌出现失调的情况，甚至会引发甲状腺出现病变的问题。

3促甲状腺肿的食物

其实一个人一旦出现了甲状腺疾病的情况，在饮食方面就需要特别注意了，因为在生活当中常见的食物都有促进甲状腺发肿的作用，比如说萝卜包菜和花生都会对我们的甲状腺具有一定的刺激作用，所以在平时的时候最好要少吃。