导读：宝宝是老天赐予每个家庭的幸福礼物。妈妈们经历了艰难的十月怀胎，忍受了分娩之痛，终于能见到可爱的宝宝了。相信这一刻，甜蜜冲消了疲惫，喜悦萦绕在心间，但刚刚生产之后的妈妈们身体虚弱，和宝宝一样，都需要家人的细心照顾。而医院毕竟条件有限，不管吃饭喝水，还是换洗衣服，清洁卫生，都有不方便的地方。

如果一切正常，顺产的妈妈们2-3天就能出院，剖腹产的妈妈们需要4-5天。不过别光顾着高兴要出院了，许多方面都需要提前准备好，出院时才不至于手忙脚乱呦。

医生给产妇和宝宝检查之后，符合出院条件，就可以办理出院手续。这种需要跑来跑去的事可以交给家属去办理。各个医院都有各自的规定和流程，生产住院期间产生的费用医院都会开出详细清单，家属核实无误后把费用结清。有需要医保报销之类的，需要拿着相应的证件，比如身份证，医保卡，医生开的出院证明，按照正常流程到出院窗口办理即可。

宝宝出生后会做个采足底血的疾病筛查，记得找护士拿单据去取结果。此外宝宝的“乙肝疫苗接种证明”，“卡介苗接种证明”，是后期去疾控中心给宝宝接种疫苗时必须要提供的证明，不要忘记了。还有一份很重要的证明，孩子的出生证，一般出院后30天内都可以办理。爸爸妈妈们如果已经给宝宝起好了名字，可以询问医院的医生护士，出院时直接办理好就不用再跑一趟了。

通常情况下这些单据护士都会第一时间给到家属，不过出院前还是要仔细检查，出院后发现缺失再补办就比较麻烦了。

一般看护的医生护士都会有详细的交代，妈妈们要用心记住了。关于宝宝的，比如私密部位的护理，体检时间，疫苗接种本的办理，打预防针的注意事项等；关于产妇的，比如产后什么时候复查，什么时间可以洗澡，饮食方面的禁忌等等。这都是关系到宝宝和产妇身体健康的，千万不能大意了。我周围就有个宝妈，产后觉得恢复挺好，没按时去医院复查，宝宝五个月大的时候觉得腹痛，后来去医院检查，是子宫复原不佳，错过了恢复的黄金时期，后悔不已。

此外护士们还会有关于宝宝喂养，产妇如何合理坐月子等一些宝藏建议，这都是他们在日常工作中总结出来的宝贵经验，也是接下来宝妈们在坐月子期间很有可能会遇到的问题，所以要认真听，有不明白的地方大胆问，以便更好的照顾自己和宝宝。

出院时外面的天气跟室内是不一样的。产妇和新生儿身体虚弱，必须要装备齐全。夏季时天气炎热，阳光毒辣，防晒帽，防晒伞是必备的。冬季温度低，产妇和宝宝不能吹风，要注意保暖。宝宝要用厚厚的襁褓裹起来，避免风吹到脸，宝妈的棉帽，围巾，保暖的靴子穿起来。整体原则就是防风防寒防暑。

需要上下楼时，优先选择电梯。上下楼梯身体摇晃颠簸，容易造成产妇内脏下垂，伤口出血。

出院坐车，尽量选择空间大的车子。因为剖腹产的话，伤口尚未愈合，车内空间不够时，产妇无法舒适的坐下，伤口会疼痛。

上下车时尽量平稳。坐车时可以先屁股坐下再放腿，如果感觉不舒服要及时告诉随行人员，方便采取措施。

高尔基曾经说过，世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。产妇刚刚晋升为母亲，身体还未完全恢复，更需要细心的照顾和关怀。出院之后产妇以休息为主，孩子尽量给奶奶或者姥姥抱着。一般自己的亲妈自己更信任，沟通也更顺畅，所以宝妈可能更希望从医院回家的路上是姥姥抱着宝宝。其实姥姥或者奶奶，都有照顾孩子的经验，谁抱都是可以的，这个根据自己家庭的实际情况，合理安排就好。

除了照顾好身体，产妇的情绪心理调整也很重要。据统计有80%的家庭矛盾都产生于产后到坐月子期间。我朋友小丽，生完孩子刚出院就与婆婆发生了争执，老人担心孩子着凉，就给裹了厚厚三层被，小丽觉得这样孩子太热，完全不必要，其实都是为了孩子好，但因为理念不同，两人起了争执，都不高兴。

所以新手爸爸们要学会协调，尊重产妇的意见，和家里人做好沟通，保证产妇身心愉悦。有条件的家庭，可以提前联系好月子中心，选好合适的月嫂，由专业的月嫂来照顾产妇和小宝宝，方便又省心。总之，产后出院是一件值得高兴的事，一定要提前做好准备工作，开开心心接宝宝和妈妈回家呦，准爸爸们记住了吗？

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