今天小编给大家推荐是柠檬，在日常生活中常见的一种水果，柠檬它是祛除我们皮肤色素一个有利的武器，所以大家想要美白的话一定要有柠檬的哦，但是小编想说的重点来了“我们要用的是柠檬皮”，因为柠檬皮才是疏肝理气的，柠檬汁只有一个暂时淡化色斑的功效，只有皮才能真正的去到病根上，这是要用到的第一个东西。

第二个就是橘子叶，买橘子时会带叶子的，一定要把这个叶子带回来，橘叶的话是特别理气的，有些朋友可能没有色斑，但是觉得闷老想要长长叹一口气才舒服一些

所以今天我们就把这两样加在一起“柠檬皮 橘子叶”，做成一个茶来喝，大家这时一定要注意：在泡茶时候会把柠檬切开，切开以后先把柠檬汁挤进去，然后在把柠檬切片连皮一起放入杯中，其次在把橘子叶也放入杯中，加上开水冲泡（橘叶可以用干叶子，就是在找不到新鲜橘叶时可以去药店购买一些，因为橘叶也是一种中药），冲水以后要加一点红糖（红糖的量可以根据自己的口味酌情添加）代茶引用。

一般改善皮肤的周期是28天，想要看到淡斑的效果可以喝一个月，因为一个月以后旧的已经代谢了新的会淡化了，这时才可以看到效果。

小编建议：祛斑淡斑是一相漫长的过程，所以大家要坚持下来，让时间见证一切

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