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小月子十大忌讳

1螃蟹 2甲鱼 3薏米（药食同源，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩） 4马齿笕（既是草药又是菜食，药性寒凉而滑利，实验证明马齿笕汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，容易流产） 5罐头食品 6菠菜（含有大量草酸，影响锌，钙吸收，从而影响宝宝发育） 7巧克力和山楂8 猪肝9 久存的土豆 10热性作料（小茴香，八角，花椒，桂皮，五香粉等） 11味精（味精主要成分谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排除，摄入过多消耗锌过多，锌是胎儿发育必需品）12 桂圆，荔枝 石榴（贫血者少吃） 13腌制酸菜（含亚硝胺，可导致胎儿畸形） 14西瓜（西瓜利尿，容易导致孕妇脱水，每日不易超过250g） 15喝浓茶，咖啡，可乐型饮料 16喝酒,