1.我讨厌我现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜彻底崩溃，天亮以后还要微笑面对一切。

2.成年人的世界，崩溃无声，不过一杯酒的时间，吐完哭完还是要回到那个一地狼藉的生活。

3.我该用什么样子的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐碎，吐出来矫情吞下去呛嗓子。

4.终于熬成了不想和任何人说话也不想去联系谁，讨好谁，烦这个世界的是是非非。

5.人之所以痛苦，总是因为忽略自己拥有的，偏偏挤破头去追求自己没有的。

6.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活我们除了坚强就是继续，别无选择，路可以回头看，但不能回头走。

7.成年人最大的崩溃不是重压之下的情感爆发，而是爆发后拼得千疮百孔也依旧输给了现实。

8.有些事情除了自己，谁也不会懂，有些无奈，除了沉默，谁也不能说，一个静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了一切都会过去。

9.“后来”这个词概括了所有，我们不想要改变，却又面目全非的事。

10.等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

11.我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

12.感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢地消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。

13.有时候，我们把签名改得那么频繁，只是想让别人知道你的心情，可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。

14.不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

15.你一边压抑着消极的情绪，一边努力让自己看起来活泼开朗，结果是心里炸出蘑菇云了，脸上还挂着微笑。

16.这一年，把我熬得没了样子，没了心情，只剩下满身的疲惫和孤独，只有自己明白，我已不是从前的我。

17.这不是我想要的生活，但这却是我自找的生活，我没有心情可讲，因为我的心酸，不可告人。

18.我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过。头一低，眼泪就掉下来了。

19.我有点累了，无论生活还是感情，我好像没有精力再去讨好谁，我变的什么都能理解，也变得什么都不在相信。

20.我本来是个爱笑的人，可生活给了我，满身的沧桑。

21.让你难过的不是文案 而是文案中的人是你。