1、睡觉姿势

2、按摩

3、运动

4、食物

5、病变

经验步骤：1注意睡觉的姿势。有些人喜欢向一面睡。那么，自然会导致多侧向的那一边的乳房小。所以，换个方向睡，让乳房大小平衡。

2如果你的乳房大小不一样，可以试着用手去按摩你较小的乳房，或者是用男友，丈夫来按摩也一样的，多按摩，活血，就会促进生长。

3当然，还可以通过运动的方式来让你的小乳房再长大，在树上拴一根绳子，然后用乳房小的那侧手去拉动，或者是一直运动乳房小的这侧的手臂，就会长大。

4可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如，可以吃山药炖羊肉等。这样的饮食，可以帮助你均衡两个乳房大小。

5有些人的乳房变小，是因为病变，所以，如果发现，你的乳房有一个突然变小，则需要去看医生。