Hi~是你们的S姐来了~

话说，S姐最烦恼的季节来了，一到夏天，藏不住肉的问题就暴露无疑，春夏秋这几个季节虽然冷了点、花儿美景少了点，但架不住它有母亲般的温柔胸膛啊……

各种长款的大衣风衣，方方正正的西服外套、能塞的下秋裤的阔腿裤，可以塑造层次感假装很瘦的叠穿，这些都是藏肉的好手。

但夏季一来便宜事就没了，各种薄短露的问题，成了孙猴子的照妖镜，哪里胖，哪里有肉？一目了然？这才是急需解决的头等大事。

但偏偏还不太想减肥，一懒二馋，减肥蛮辛苦的，想减也减不掉，总之不想被身材焦虑困扰，成了现代女性逐渐看得开的良性心态。

如果符合以上这些，那么今天这篇你就一定要看了，不是说这篇一定能让你穿成瘦子。

但这些实用技巧，却可以让我们小范围的穿衣匀称好看，心情变美，同时身材有肉也不焦虑，这才是一举两得的好办法。

这些心机穿搭，夏季的宝

胖的罪魁祸首在“厚”“宽”

这之前我们先来说说，让一个人看起来胖的罪魁祸首主要集中在两点：上厚下宽。

上厚：上身不管是因为胸腔厚、肩背厚、还是胸围大，这些都是导致一个人臃肿、厚重的罪魁祸首。

下宽：下宽主要在臀胯大腿部位的宽，因为不管小腿怎胖肉肉，它的围度是好掩藏的，而臀胯大腿是不好掩藏的。

今天我们先来解决上身问题。

宽松不一定藏肉，肩背厚更要有肩

由于这几年oversize的热度，导致凡是个视频或者直播里，都大推特推这种版型，oversize显瘦成了一个人人知道的标签，但对于肩背厚的女性来说，结果真的不尽然。

就像下图的平民天后Hilary Duff，典型的胸腔厚肩背厚身材，穿上所谓的oversize，反而更加虎背熊腰。

【NO】

【YES】

问题一是出在了这种宽松落肩设计，对于臂膀有肉的女性只会加宽加壮，再加上圆领的拘谨感，以及布料的厚重叠加在一起，说真的除非纸片人，要不一般身材谁穿谁胖。

所以肩背厚的女性，最好选择有肩撑肩线的衣服，同时优选有领子的衣服，这样就有了一个方正挺拔的支撑感。

而oversize这种版型休闲有余，是气质向下随意向的单品，而微胖女性往往需要的是轻盈、挺拔、鹤立鸡群的精神感，所以带领衬衫正好符合标准。

【NO】

【YES】

拓展一下：同时我们都有一个误区：觉得哪里胖就要用更加宽松的布料藏起来，但是美是一个多面性的整体，若因把肉藏起来，而藏得不灵巧，藏得臃肿，反而是顾此失彼。

而看起来瘦这件事，除了物理意义上的瘦，还有感觉气质上面的轻盈、有精神、体态健康、充满活力，肌肉走势紧致这些至关重要的因素在起作用。

而且后者或许要比一些懒散不精神的视觉瘦，更加美丽动人。所以不必过度执着于藏肉，不如换个思路，在气质上更加轻盈。

【NO】

【YES】

大胸、肩背厚更需要薄布料

衬衫虽然有精神，但不是所有的衬衫都适用于厚身材女性，特别是左侧这种纯棉、注重挺括、布料有蓬松感的衬衫，只会二次加厚我们的问题。

反而不如穿上最轻薄的bra、然后尽量选择薄而柔韧，韧到有筋骨的面料衬衫，既能藏肉又能显得大胸厚身子体态轻盈。

【NO】

【YES】

但要注意：不是薄到软塌塌贴身的那种面料，但薄布料很容易贴身，所以需要有肩线支撑布料挺起来，这样内里才有空气感流通。

所以对比左侧的纯棉，轻薄柔韧的真丝衬衫，贵气又显得人有精神。

薄胸贴 薄衬衫更显瘦

但如果你是胸很大的妹子，或者胸围很高的妹子，想要在视觉感官上缩小胸围，或许可以利用一下辅助物。

类似于这种薄薄的一次性胸贴，某宝不到十元，非常好用，还解放健康。外面直接穿轻薄衬衫，搭配大V字吊带裙，少了厚胸罩的阻碍，加上深V层次感，显瘦又优雅。

夏季的T恤，用印花显瘦

马上夏季T恤就要穿起来啦，但是对于厚身子来说，浅色容易显胖，太轻薄少了质感，所以S姐夏天都是穿这种深色复古T恤。

特别是灰色或者黑色的做旧风格，摇滚时髦感很正宗，同时质感满分，但是想要T恤起到显瘦的作用切记一条：选择竖版印花，拒绝横版宽版印花。

【NO】

【YES】

这样可以用竖版的纵向长度来拉长胸前的高度，最好选择带有长方块印记的印花，这样方块的边缘就是你身材的宽度边缘。

或者也可以利用第二个辅助物——背带。不要小瞧背带的作用，这种个性小能手搭什么都可以摆脱单调日常感，

同时还可以利用这两根带子，既遮挡一下胸部高位点，又可以缩减身材宽度，同时拉长一下身高，一举三得更加具有显瘦功效。

显瘦的藏肉方法：方正挺拔西装

左右图对比实在是天差地别的效果，西装的显瘦功效说一百年也不腻，主要还是因为它真的太好穿太有效。

而这样超额的显瘦功效，来自于西装在外部重新塑造了一个方正挺拔的存储空间，这个空间因为有肩膀的挺拔和支撑效果，所以它的布片在垂下来时没有阻碍，是在身体轮廓的外侧垂下来的。

而且即便是大胸妹子，或者上身很肉肉的女性也能塑造照骗感的薄身子效果。

若想把西装的显瘦变薄功效发挥到最大值，下面的方法可以抄作业了。

这里需要：一是宽松的西装，二是轻薄V字或者荡领内搭，塑造轻盈感。最后不要忘记可以利用上面的胸贴，这是S姐用了很多年的成功瘦身穿搭秘诀，把胸变没。

这一套，才是绝对的显瘦A 级别的心机变薄穿搭。

拓展一下：其实我们也可以把西装的显瘦秘诀用在其他单品里，其实它的秘诀就在一副肩膀和一个垂感的面料上面。

那么我们就可以选择轻薄的垂感面料的同时 自行购买垫肩支撑，塑造方正挺拔的大存储空间了。

好了今天的专题就到这里，说真的，这次的专题可是把S姐压箱底的看家本领都拿出来了。但只要能令更多的女性，在欣赏鲜花美景的同时，心情靓丽，装扮优美，那么这篇专题就算超值了。同时真的很开心，因为自己的一点点话语和传递，为更多可爱的女士们，带去美丽的改善，这或许就是我此刻觉得有价值的心情。

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