今年太热了！

一离开空调房，仿佛在蒸桑拿；没走几步路，已经大汗淋漓......

根据广东省气象台统计，7月11日，广东兴宁国家级气象观测站录得37.3℃的最高气温，为广东省内当天气温最高的国家级气象观测站。

但广东并不是最热的，云南、四川、浙江等地已经超过了40℃。

7月12日，南京的最高气温停留在了39.2℃，刷新了1961年以来7月中旬的高温极值。

△全国国家级气象观测站7月11日14时至19时气温前10排名。天气炎热，中暑也随之而来。广东人或许会不屑，喝点藿香正气水不就缓过来了嘛。千万别掉以轻心，最危险、最严重的中暑，死亡率超过50%。患者的器官像被蒸煮过一样，迅速出现了功能衰竭，最终身亡。这并不是恐怖电影情节，而是真实发生的事。

2021年7月，广东惠州一男子在户外活动3个多小时后，不幸中暑身亡。

7月1日，韩国一名40多岁的男子在集贸市场卸货时，突然中暑晕倒，送医后，抢救无效死亡。

在日本东京都，仅6月，疑似中暑死亡人数多达42人，远高于往年同期水平。

小小的中暑也会致死？！而且，这么恐怖的中暑，不仅是在户外，在室内也可能发生。这些高危人群要注意了！

今年到底有多热？热到出门都需要鼓起勇气。因为外面的世界像蒸笼，连树都热到冒烟了。在杭州，只见一棵被蛀空的梧桐树，缓缓飘着白烟，冒出一股焦味。需要消防员用水枪不断灌水，才能“熄火”。

出门遛狗，狗都觉得地面烫脚。

非洲狮子看了，点头认同。近日，浙江杭州野生动物园内，一头非洲狮已经被热成“狗”，张着嘴巴，吐着舌头，呼呼喘气，眼睛都睁不开。非洲狮：这比非洲还热，想哭，想回家找妈妈。

“四大火炉”之一的重庆也在被高温炙烤，这不，重庆一家博物馆房顶的沥青都被烤化了，瓦片大面积滑落，不得不临时闭馆，进行修复。

△重庆市故宫文物南迁纪念馆的一座建筑出现损坏。气象专家介绍，此次高温天气过程是今年以来影响范围最广的一次高温天气，并且强度大、持续时间长。今年的高温天气也来得早，还没入伏，多地温度已经超过40℃。尤其是河南、湖北、山西等中部地区，在6月便出现了极高气温。高温炙烤下，多地出现热射病患者，甚至有人被热死——在浙江，一名49岁的车间工人工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。经检查，患者多脏器功能衰竭，经过31个小时抢救，仍不幸离世。河南郑州，一名男子因为中暑突然昏迷，被送到医院的ICU病房抢救。医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样。7月10日，四川大学华西医院连续收治了3名热射病转诊病人，其中一人因病情来势汹汹，多器官衰竭，转诊至华西医院时，就发生呼吸心脏骤停，虽经全力抢救，但最终不幸去世。热射病是最严重的中暑，患病时，体温超过40摄氏度，死亡率超过50%，是名副其实的“高温杀手”。为什么无端端，会中暑得这么严重？热射病，到底是怎么发生的。

器官就像被扔进锅里煮死亡率超50%可能大家很难想象，到底热到什么程度，才会出现热射病。正常情况下，外界环境的温度比人的体温低，人体通过辐射、传导等方式，将体内多余的热量散发出去。但在高温、高湿环境下，外界温度等于或高于人体温度时，上面这些散热方法不管用了，人体只能靠出汗散热。如果不及时补充水分，汗水少了，散热也会少。于是，热量只能留在体内，导致体温越来越高。体内的器官，像被放在锅里蒸煮，热到无法工作，最后器官衰竭而死。相当于，人体成了一个蒸炉。内部器官，被生生蒸熟。

△图源：纪录片《生死缘第7季》热射病的病死率高得吓人，住院病死率为14%~65%，ICU患者病死率超60%。现实中，出现热射病，大多是因为长时间在大太阳下曝晒，比如进行越野训练的士兵，建筑地工人，环卫工人等最容易得热射病。尤其是，长时间在户外活动的人。最近，广东就出过一个这样的病例。惠州一男子在户外活动3个多小时，因为没有补充水分和电解质，也没有遮阳保护措施，导致中暑，晕倒在地上。被送到医院时，体温已经接近42摄氏度。且由于男子距离发病时间已近10小时，抢救不过来，不幸身亡。

△邳州一男子患热射病，医生用雪糕布满全身降温。图源：扬子晚报还有参加军训的学生。2020年8月4日，湖南省常德市临澧县临澧一中高一新生在参加军训时晕倒，并出现呕吐症状，后送医抢救无效死亡，死于热射病。2019年9月9日，河南警察学院2019级一位新生在军训结束后突感身体不适，立马被送医抢救，确诊为热射病。6天后，该生因抢救无效死亡。

△军训动员大会。图源：临澧一中更可怕的是，有时候热射病发生得猝不及防，你根本想不到是因为“热”。2018年7月19日上午，园林工人刘师傅，在为一新建小区做绿化工作。中午吃完饭，他感觉不太舒服，下午就没去工作，躺在床上没多久就开始呕吐，晕倒在宿舍。被房东送到医院后，刘师傅被确诊为重度中暑热射病，多器官衰竭，不幸离世。

夏天盖上被子，睡了个午觉就再也醒不来了有人说，我又不经常在户外干体力活，不用担心啊。不不不。即便是在室内，没有运动，热射病也可能找上门。最常见的就是，老人家图省钱，在家不愿开空调，患上热射病。

△图源：壹图网2017年，扬州一名76岁独居老人为了省钱，大热天也舍不得开空调，患上热射病。被发现时，晕倒在地，浑身发烫，肢体僵硬，没有了呼吸。还有人，在睡梦中，就患上了热射病。浙江一名70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭，目前仍在抢救。2020年，江苏镇江一名27岁的小伙在家里睡午觉，再也没醒过来。被家人送往医院后，小伙被确诊为热射病，体温高达42.1摄氏度，多器官功能损伤，虽全力抢救，仍宣告不治。就睡了个午觉......

预防中暑，做好以下防范

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。

高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。

在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

多喝水，多吃水果蔬菜。

保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。

家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明正确使用。

中暑不是小事

有时候，人“热而不自知”

高温天气出门

来源 |健康触点

,