1、生吃：去掉外面的果皮，里面是透明果肉，果肉酸甜可口，注意种子不能吃。

2、制作冰淇凌：将果酱和冰淇凌准备好，放入树葡萄数枚，再冰冻起来即可。

3、制作果酒：常温情况2到3天树葡萄即可发酵，就和制作葡萄酒一样，放入密封的环境加糖慢慢发酵即可。

吃树葡萄的好处：1、树葡萄能帮助我们预防心血管疾病，改善身体的活力，让你更加年轻。

2、树葡萄丰富的维生素还能增强身体的抵抗力，减少疾病对身体的伤害。

3、树葡萄能让你的皮肤更加光鲜亮丽，吃出嫩滑的好肤质。

4、树葡萄在治疗阳痿早泄和不孕不育方面也是有一定功效的，正在备孕期的人群吃一些树葡萄是很有益处的。

5、树葡萄中所含的B族维生素是我们身体十分重要的营养素，能够维护神经系统的正常功能，对于风湿及类风湿等疾病是有好处的，适合患有风湿病的患者食用。

5、树葡萄中所含的B族维生素是我们身体十分重要的营养素，能够维护神经系统的正常功能，对于风湿及类风湿等疾病是有好处的，适合患有风湿病的患者食用。