有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。

青梅煮酒，麦黄梅熟。

今天是芒种了，标志着仲夏时节正式开始了。

昨天，保大师所在的杭州已经达到35度了。有一个北京朋友对保大师呵呵，说帝都上周就37度了......

保大师还给他一个呵呵，问他知不知道三十多度的黄梅天是个什么感觉。

芒种对于长江中下游地区来说，也标志着雨停不了、老墙能渗出水来的黄梅天开始了。

配上三十多度的气温，蒸笼妥妥的。

这一篇我们不聊保险了，我们说说芒种来了，接下来的日子我们怎么过吧。

梅雨地区的除湿

现在生活水平提高了，我们有一些现代手法来除湿

1、空调、除湿机

空调的除湿功能大概是很多朋友可以想到的。除此之外，湿气比较厉害的地方还可以考虑购买专门的除湿机，现在一些功力比较大的除湿机一天可以抽水五六十升了，价格在几百到一两千不等。

2、除湿盒、除湿袋

除湿盒和除湿袋的特点不一样，除湿盒吸湿力度较小，能用的时间较长；除湿袋吸湿力度较大，到了黄梅天，衣柜里的估计三四天换一个也不夸张。保大师自家衣柜里一直挂着除湿袋，的确有用，网购三十块钱一箱的效果已经挺不错的了。

3、石灰、竹炭

这是相对比较“原生态”的做法，用布袋装上石灰或竹炭，既可以吸湿，又可以消毒，一举两得，但是除湿效果一般不如上面两种。

芒种来了我们可以吃些什么

说实话，什么时节该吃什么这种事，讨论太激烈了。普通食物不说，不同地方十个地方能给你十种答案。保大师权且说说几种有代表性的吧，不当科普当讨论，欢迎大家留言告诉保大师你所在的地方吃什么。

1、鸡蛋

芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋是我们生活中常见的一种食物，具有补气血的作用，需要注意的一点是，鸡蛋中蛋黄的热量以及胆固醇比较高，所以不能吃太多。

2、青梅

在南方，每年五至六月是梅子成熟的季节，但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后才可食用，而这种加工过程，便是煮梅。如今，加工青梅的方式有很多，像盐渍、制作蜜饯、酿酒等。

煮梅的方法也有很多，可用糖与梅子一同煮也可用盐与梅子一同煮，比较考究的还要在里面加入紫苏。我国北方产的乌梅很有名气，将其与甘草、山植、冰糖一同熬煮，便制成了消夏的佳品酸梅汤。

3、白茶

白茶的品种丰富，主要分为白毫银针、白牡丹、寿眉。

这三种茶，都能达到防暑解暑的效果。

而在白茶年份的选择上，建议大家选当年的新白茶。新白茶具有清热解暑、消肿解热的功效。

白茶在加工制作时，不揉捻， 不炒青，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质被最全面地保留下来。其中，氨基酸物质具有清热的作用，而茶多酚，具备杀菌解热的作用。在这些物质的共同作用下， 白茶就能达到消暑的作用。

祝大家健康愉悦地度过今年的夏日！

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