月经是女同胞们的“好朋友”，每月这个好朋友的状态能够在一定程度上反应健康水平，比如说月经的频率、月经是否有胀痛、疼痛，月经血的量、颜色等，都可以告诉我们一些女性健康方面可能存在的。

说“月经”是女性健康的【晴雨表】，一点都不为过，那月经到底能透露哪些信号呢？我们一起看看。

我们从经血的形态上来说一说，从一定的角度来讲，月经血的颜色和月经血的状态，可以反映女性朋友们体内的激素状况。

我们都知道女性的雌性激素水平在月经期间是有波动的，我们血液的颜色和黏稠度也会随着雌性激素的变化而改变。

一般来说，刚开始有月经时出现的时候，尤其是第二天一般量大而且鲜红或呈现暗红色，但是在月经即将结束的那么几天，颜色可能更暗、呈红棕色，这是一种正常的变化，不用过于担心。

1.有凝血块，颜色呈暗红色

从中医的角度可能讲说是气滞血瘀，但是从现代医学的角度来讲，我们认为是月经血量过大的时候，身体里的抗凝血物质不能及时的发挥作用，血液凝结就会产生血块。

一般来说偶尔出现这种现象并不需要过于担心，但是如果持续时间的太长、月经量过多，甚至因为出血太多产生贫血相关的症状，那么就要警惕是疾病导致的。

比如常见的子宫内膜息肉。子宫内膜息肉形成通常是内分泌紊乱、雌激素水平太高，导致子宫内膜增厚严重，出现的息肉，这种息肉就需要及时地到医院进行检查，看是否有妇科的炎症，有必要的话要进行处理。

2.月经稀薄，颜色淡红

与暗沉相反的一种经血颜色是非常稀薄的、淡淡的红色，这种情况通常认为是体内的雌激素水平太低引起的，同时还可能伴随有阴道干涩、性欲减低、身体疲劳、发量减少乃至脱发等症状。

同时有这类情况的女性朋友，通常月经期间的经血量会比较少、经期持续时间也比较短、还会有月经周期比较长，甚至可能1个半月才来一次月经。

女性的经血量，如果在一个周期中少于20毫升或高于80毫升，都是异常的情况。

正常的经血量在20-60毫升之间，通常来讲，少于20毫升的如果是年纪比较轻、并没有在更年期的女性，出现月经量少于20毫升，可能是因为营养不良、压力过大等等原因导致的内分泌紊乱，或者有少部分是自身免疫性疾病引起的，需要及时的就医诊断。

如果整个月经期间的出血量超过80毫升，可以判断为月经量过多，常由子宫病变、内分泌紊乱甚至是全身血液病引起的。

两个月才来一次月经，显然是月经异常，正常的月经周期在21-35天左右，不同女性的月经周期不同，有个体的差异。

一般来说月经来的时间是2-8天，处于青春期的少女月经的周期会更长一些。而且可能出现周期不规律的情况，随着生长发育的成熟会变得越来越规律。

如果是偶尔的因为压力大、饮食变化或者是水土不服等原因导致的偶然月经周期改变，不要过于担心，但如果长期如此，甚至是半年以上都是这样，那最好还是去医院进行一次检查，是否有内分泌方面的疾病，及时地进行调理。

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