关灯玩手机对眼睛有哪些危害?你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响看完这项研究成果，你睡前还要继续玩手机吗？（赵卫华 李忠明 何沛苁），我来为大家科普一下关于关灯玩手机对眼睛有哪些危害?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

关灯玩手机对眼睛有哪些危害

你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响。看完这项研究成果，你睡前还要继续玩手机吗？（赵卫华 李忠明 何沛苁）

来源： 科技日报微博