花卷热量?每100克的花卷的热量为211大卡一个个头大小适中的花卷大概是90克左右，其所含有的热量为190大卡，需要我们跳将近一个小时的健美操才能将这些热量消耗掉从这个数值我们可以看出，花卷的热量应该属于中等，既不是特别低，也不是特别高，我来为大家科普一下关于花卷热量?以下内容希望对你有帮助!

花卷热量

每100克的花卷的热量为211大卡。

一个个头大小适中的花卷大概是90克左右，其所含有的热量为190大卡，需要我们跳将近一个小时的健美操才能将这些热量消耗掉。从这个数值我们可以看出，花卷的热量应该属于中等，既不是特别低，也不是特别高。