我是北大医学部皮肤科博士，在北大附属医院皮肤科供职十余年，拥有非常丰富的临床经验。

女人一辈子都在跟肌肤问题斗争，因为有的肌肤问题不解决就很让人心塞。众所周知，肌肤的运作原理就好比一个机器，在哪个环节出现问题，就会通过各种形式表现出来。那么为什么会出现粉刺，痘痘，黑头等各种问题？你也被这些问题困扰吗？那，该如何解决这些问题呢？

在这个人人看颜值的时代里，黑头是每个人的噩梦。临床中经常有患者向我咨询：能不能永久性根除黑头呢？很遗憾，并不能，因为黑头本质上是一种开放性的粉刺。┓( ´∀` )┏

我们的皮肤所产生的油脂，是由皮肤的毛囊皮脂腺单位分泌和排出的。这些油脂通常是淡黄色的，但在皮肤表面经过氧化之后，再加上皮肤表面的灰尘及一些代谢物，它就会变成黑色，于是就形成了我们所看到的黑头。因为我们的皮肤会不断分泌油脂，所以黑头也并不能一劳永逸地被清除掉。

啊？！那岂不是太讨厌了，我该怎么去除那些看得到的黑头呢？

别着急，咱们先说说专业的解决办法：

针对黑头的专业处理

01.大气泡和小气泡

所谓大气泡和小气泡，其实是一种利用洁面仪完成的面部清洁项目，其原理是利用机器特殊的螺旋吸头，将超微气泡和营养液充分结合，在安全无痛的前提下将我们毛囊里的多余皮脂、代谢垃圾吸走，同时还为皮肤提供充足而持久的营养物质。

因此，经过大/小气泡的治疗后，我们的皮肤会变得更加通透，也更好吸收后续营养成分。所以做完大/小气泡后，我们会用医用面膜帮助皮肤表面镇定及补水。

当然，不同的设备仪器会有一些功能化的差异，但从本质上来说，大/小气泡的核心功能都是吸附掉多余的皮脂，进行面部深层清洁。所以建议大家把大/小气泡的治疗作为日常护肤的补充，来改善皮肤的黑头状况。

通常来说，我们建议油脂分泌旺盛的油性皮肤和健康皮肤每隔7-15天可以做一次，但极度敏感的皮肤是不建议做小气泡的。

02.化学焕肤

化学焕肤术是果酸换肤和水杨酸换肤的统称，也就是我们平时所说的刷酸。刚做完刷酸之后几分钟，能看到黑头如雨后春笋般从皮肤里面冒出来，这种方法一般可以半个月到一个月做一次。

1-粉刺针

使用粉刺针之前，可以用热毛巾敷脸帮助毛孔张开。当脸上的黑头都浮出来时，就可以使用粉刺针将黑头都刮掉了。但要记住，粉刺针在使用前一定要用酒精消毒，才能防止可能存在的细菌进入毛孔引发皮肤感染。

2-含水杨酸和果酸的产品

临床中，我总结了以下几个效果不错的产品。例如：伊美莱下一代果酸原液、伊美莱天然水杨酸原液、博乐达祛痘调理凝露、Dr.Wu杏仁酸温和焕肤精华液（含水杨酸成分）等等。这些产品都含较低的水杨酸和果酸成分，刺激性较小，适合居家操作。

3-药物

比如维甲酸类的药物祛除黑头，也就是我们常听到的维A酸软膏阿达帕林。这是一个特别神奇的药物，以一己之力实力承接去黑头、缩毛孔、治粉刺和抗皱四大功效。但使用维甲酸类药物时需额外注意：①产品需避光，要在晚上使用；②长期少量使用。

4-洁面仪

市面上常见的洁面仪基本以2大类为主。一类是以科莱丽为代表的纤维毛刷头，另一类是以Luna为代表的硅胶刷头。这两类洁面仪宣传的都是依靠声波达到清洁作用。

在这里，我们建议中/干性皮肤的朋友每隔半个月左右使用一次硅胶头的Luna即可。使用时需先将洁面产品乳化后再上脸，洗脸过程要尽量柔和，不要用力按压洁面仪。

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我是皮肤科医生田珊

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