青年性出血性黄斑病变，又称Rieger中心性视网膜炎。本病为发生于黄斑部及其周围的弧立的渗出性脉络膜视网膜病灶，伴有视网膜下新生血管及出血，临床上并不少见，一般为单眼发病，年龄多在50岁以下。

这是一张大致正常的眼底视网膜照片，可以看见视盘和血管分布，箭头所示为视网膜的黄斑区，每只眼睛视网膜都有一个黄斑，不是眼底“长斑”了，而是这个部位的名称就叫“黄斑”。

黄斑直径约2.85mm，其中央有一个直径1.5mm的凹陷，称为“黄斑中心凹”，是视觉最敏锐的部位。黄斑掌管着我们的中心视力、色觉和形觉，让我们拥有精细视觉和彩色的世界。

黄斑以外视网膜的视力是极其低下的，掌管着黑白视觉，对应的是我们的视野，即“眼睛的余光”。

大致来说，到医院检查视力看视力表的时候，查颜色图谱的时候，查的都是黄斑的功能；而检查视野的时候，查的是黄斑以外视网膜的功能。

所以单纯局限的黄斑区病变一般是不会导致全盲的，但是患者越想看哪儿，哪儿就越不清楚，中心视力很差，中心以外的视野还是可见的。

眼一生视光服务机构刘东光教授提到一点，当你发现自己看东西出现中央黑点遮挡、看东西变形、直立的东西变斜、双眼看颜色不同等情况时，要及时就医。

常用的黄斑检查方法：

大夫直接手持给患者检查眼底用的有：直接和间接眼底镜、视网膜前置镜。

还有以下几种设备检查：

光学相干断层血流成像OCTA

黄斑功能对我们的视力至关重要，远离“黄斑”病变地出现，需要注意以下几点：

1、光线太强时需要戴墨镜，尤其是去海边、去雪山等光线刺眼的地方，要做好防护，防止“雪盲”。

2、 不宜长时间看手机、看电脑等，将屏幕光线调节至眼睛感觉舒适的亮度。

3、 避免让儿童玩弄激光笔，激光直射眼睛会造成黄斑灼伤甚至破孔。

4、控制好血糖、血压。

5、戒烟。吸烟会加大黄斑病变发生的几率。

6、适量食用胡萝卜、玉米、绿叶蔬菜，因其富含叶黄素或玉米黄素，抗氧化能力强，对黄斑有保护作用。

最后提供给大家一张图片，可以简单的自我检测黄斑的方法：

图片边长10cm，将表格放置于眼前约30cm处，用一只眼注视中心白点，若出现线条扭曲变形、凹凸等，说明眼睛有可能是黄斑病变，请及时就医进一步确诊。