小蒲姐很好奇，到底有没有能控制住自己的双手，长了痘痘之后不碰不摸不挤的人？

反正小蒲姐问了身边的同事朋友，大家都在自制力面前纷纷败下阵来。

既然控制不住自己的双手，那不如帮大家划个界线吧？

脸上鼓鼓的，一挤就会爆出白色的“浆液”的红肿小包，大部分都是痤疮。

黑头、白头、封闭式粉刺，也都有可能会演变成痤疮。

因为它们的形成机制非常类似⬇️

皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常，才导致了油脂不能顺利排泄，让毛囊成为了微生物繁衍生存的乐园。

出现黑头粉刺，和皮脂腺开口处的油脂被氧化，和灰尘、细菌一起形成角质栓有关。

而白头粉刺，则是由于皮脂腺中的油脂堵塞毛孔，形成了白色的丘疹；白头粉刺被表皮覆盖，与外界不相通，就会变成封闭式粉刺。

生存在痘痘中的微生物，最臭名昭著的就属“痤疮丙酸杆菌”了；它能分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊和周围的皮肤，导致炎症反应。

当游离脂肪酸和微生物们进入真皮后，就会让皮肤出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。

在真皮发展壮大的痘痘们，需要格外小心。

可以用洗干净、用酒精消毒过的手摸摸脸上的痘痘。

如果痘痘鼓胀的范围很大，而且长在皮肤深层，那么绝对不能动手挤。

这类痘痘往往危及到真皮，一旦动手很容易让伤及真皮、留下痘疤；而且这类痘痘往往挤不出白色分泌物，“挤”对于消除这类痘痘来说，根本无济于事。

一提到危险三角区，大家可能早就听腻了——不就是鼻子周围和下巴吗？

NONONO，危险三角区，其实是鼻根和两个嘴角之间形成的三角形区域。

面部静脉的静脉瓣较少，受到挤压的时候，血液容易反流；痘痘中细菌一旦随着血液反流，进入海绵窦甚至逆行进入颅内，后果不堪设想。

而且，不只是危险三角区内的痘痘，危险三角区附近的痘痘也很危险。

面部静脉分支多而细，变异较多，就像是一张网一样笼罩在面部，千万别因为痘痘在危险三角区外，就放心大胆地挤。

已经出现白头的痘痘，可以用工具把皮肤挑破，释放分泌物。

但正确挤痘痘，并不是“挤” 就行了。

粉刺针、皮肤都必须进行彻底的消毒，挑破痘痘之后还需要顺应毛孔和皮肤纹理挤压，力度需要恰当、速度也要快，最后还需要进行伤口的护理和涂药……

这一趟流程下来，就算是由专业医护人员进行护理，也够麻烦的。

更何况我们很难保证严格工具皮肤消毒，一旦感染，又导致更多皮肤问题，岂不是得不偿失？

想让痘痘好转起来是需要时间的，控制脂肪、糖类的摄入，养成规律的生活习惯，都能帮助痘痘快些消退。

自行挤痘痘只是解决一时手痒，想对皮肤好一点，最好还是去医院皮肤科进行看看，在医生指导下使用药物进行治疗吧。

（本文经过百科名医医学团队及专家审核）

参考资料：

• 王蕾，蒋红.实用皮肤病护理.上海:上海科学技术出版社,2018
• 安东尼.L.科马罗夫.哈佛家庭医生全书：下册.许宗瑞,李立,付颖,等译.合肥:安徽科技出版社,2018