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低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)
更新时间:2024-07-07 11:28:38

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)1

低脂低卡,脆嫩爽口,好吃到停不下来

By 陌上花开txwc

用料

  • 花菜 1颗
  • 香菜 1把
  • 大蒜 3瓣
  • 小葱 1根
  • 小米椒 2个
  • 辣椒粉 1勺
  • 生抽 2勺
  • 陈醋 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 1小勺

做法步骤

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)2

1、花菜洗净切小朵,加一小勺盐泡半小时

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)3

2、下锅焯水捞出

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)4

3、葱花蒜末辣椒粉小米辣放入碗中,淋上热油,加两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕一小勺盐拌匀

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)5

4、花菜加入香菜,不爱吃的可以不加香菜哦

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5、倒入酱汁拌匀

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6、做好啦

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)8

7、请你吃

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)9

8、脆嫩爽口

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)10

9、好吃到停不下来

低脂菜最好吃的做法(做饭吧亲爱的低脂低卡好吃到哭捞汁脆花菜)11

10、请你吃哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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