导语：说起维生素AD，家长们可能并不陌生，但是为什么要补维生素AD、多大的宝宝该补，要补多久，可谓百家讲坛，众说纷纭，在此，为大家整理了一套补充维生素AD的制胜法宝供家长们参考。

第一，缺乏维生素A、D会有什么表现?

孩子在婴幼儿时期，没有语言发音的能力，所以无法告诉我们，他们的身体哪里不舒服。不过，作为父母，可以通过观察孩子的日常行为等表象来判断其是否缺乏维生素AD。

婴儿微量缺乏维生素A，首先在皮肤上会有表现，如皮肤干燥、脱屑、毛囊角化能问题，还会出现抵抗力下降，易发生腹泻和呼吸道感染。若维生素A摄入不足，小孩对黑暗适应和恢复时间延长，严重时会引发夜盲症。甚至，还会引起生殖功能衰退、儿童骨骼生长不良及生长发育迟缓。

维生素D缺乏对机体的影响同样也是全身性的，在婴幼儿时期其突出的表现是佝偻病。维生素D被称为“抗佝偻病维生素”。维生素D缺乏在婴幼儿当中更为多见。特别是早产儿、多胎儿，由于先天不足，肝功能不完善，维生素D及钙、磷储存量少，出生后生长又比较迅速，更容易发生维生素D缺乏病。患儿缺乏微量维生素D，早期表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、枕秃、抵抗力差、大运动发育迟缓等非特异性表现。若病情继续发展，则表现为骨骼发育异常，常见的临床表现如肋骨外翻、方颅、鸡胸、X型腿、O型腿等。