先准备三根新鲜的胡萝卜，洗净削皮，然后切成小块，放入绞肉机里，然后再把绞肉机里加点水，大概打五6分钟就好了，把胡萝卜汁放一边备用，找一个干净的盆放上点清水，清水里放上适量的酵母，把酵母用筷子搅匀，然后再加上我们打好的胡萝卜汁，搅匀之后，我们开始放面粉，一边放面粉，一边用筷子进行搅拌，当你觉得软硬适中的时候就可以用手揉成面团了。把面团揉搓均匀，然后放到一边盖上保鲜膜或者用布料盖上都行。天冷的时候，可以把上面加床棉被或者开电褥子这样醒发的时间短。醒发至两倍大，我们把面团分开揉成小馒头。然后再醒15分钟左右。用手拿起一个小馒头掂量一下，感觉很轻那就是开了。把锅里面放上水，然后把水烧开，烧开了之后把馒头放入笼屉

再烧30分钟，馒头就熟了。