金桔鲜食是果皮与果肉一起食用,80%以上的维生素集中在果皮上。《本草纲目》说金桔果皮“同补药则补,同泻药则泻,则升药则升,同降药则降”。金桔即可生食,也可用洒浸服,还可泡茶饮用,或加工成果脯、白糖金桔饼等。隆冬之际,为家中老人泡制金桔酒,炖煮金桔汤,化解老人胸闷痰积,食滞胃呆,兼可增强血管弹性,预防脑血管疾病,大有裨益。
责任编辑:陈子建
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