唐 宋若莘、宋若昭姐妹《女论语》：“一年之计，惟在于春。 一日之计，惟在于寅。”

一日之计在于晨，俗语，告诉人们叫珍惜时间。早上的确应该是我们精力最充沛的时刻，因为经过一个晚上的休息调整，状态应该达到最佳，所谓“好的开始是成功的一半”，对接下去一天要做的事情满怀希望和信心，过去的一天已经过去了，已经告一段落。就算有什么不顺心的事情也不要让它影响到我们的心情，今天又是崭新的一天，会有不一样的收获。在每个早晨醒来的时候都要给自己一个这样的积极的心理暗示，对我们的工作和生活都有有很大帮助的。

比如早起，天道酬勤，一年之计在于春，一天之计在于晨。把握了春天，就拥有了一年。而把握了早晨，就拥有了一天。早起，是从新开始，新给人的感觉是喜悦，是希望，是美好期待。让孩子的成长从重视早起并养成习惯开始。德国哲学家康德的一天从凌晨5点开始，几十年如一日。连他每天的散步时间，都被小镇居民用来对表。因为早起与精准，成就了他不朽的传世的“三大理性批判”。康德曾言有两件事令他激动，那就是头顶的灿烂星空与胸中的道德法则。我猜想，能把天道与人心合于一体，这恐怕与哲学家的早起有关。早晨，是天道更化，一切都好像是新的，犹如初心，纯净纯善又纯美，最易体察万物的生长与天地的生机。