肾结石为泌尿系常见病、多发病，男性发病多于女性，多发于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石通常是当尿液浓缩时，尿液中矿物质就会结晶析出而形成结石，所以肾结石患者需适当多饮水，以减少结晶的析出。

数据显示，中国大约有2.3亿人拥有不同程度的肾结石，约15%~18%的人患有肾结石，肝内胆管结石和胆结石，如果体内的肾结石明显较大，需采用激光碎石术经皮肾碎石术解决。

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肾结石的症状

1、疼痛：肾结石最典型的症状就是出现胀痛或者钝痛，常出现于背部，腰部，患者会伴随排尿困难，恶心，呕吐等症状。

2、血尿：一般血尿与疼痛相伴而行，通常是肉眼可见的血尿。

3、患者在出现血尿和疼痛时，还会伴随有沙粒或者小的结石排出，会引起尿道的刺痛。

4、肾结石严重会出现脓尿，急性发作时会出现发热，尿频，尿急，尿痛的症状，还会导致肾功能的减退。

5、腹部包块，肾结石患者容易出现肾积水，会在腹部触摸到明显的包块。

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案例分享

55岁的王大哥，自己开了一家超市，平时的生意还不错，从年轻时候开始，王大哥就喜欢喝点酒，吃点肉，体重一直在180以上，属于超标。虽然王大哥也知道肥胖不好，但就是控制不住自己的嘴，每天都吃点小肉，喝点酒。

前段时间的王大哥，突然出现了腹部疼痛的症状，有时候疼起来难以忍受，起初王大哥以为是搬货物导致的，就没放在心上，在家休息了几天。但是这几天，腹部疼痛的症状不但没有缓解，还出现了排尿困难的现象，甚至厌食不想吃饭。

这时候的王大哥才决定去医院看一看，没想到，王大哥居然患上了肾结石，结石已经有0.8厘米大了，必须通过临床治疗才能彻底解除，多喝水、吃药，对于王大哥来说，作用并不是很明显了。

随后通过医生和王大哥的交流得知，原来王大哥平时喜欢吃肉，尤其是动物内脏，每天都喝酒来点，虽然美味了，但长期吃动物内脏，也诱发了肾结石。

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医生提醒：降低肾结石的发生，远离3物

1、碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的碳酸盐和磷酸盐，如果经常喝碳酸饮料会导致结石，碳酸饮料中的碳酸会增加小便中的含钙量，使产生结石的几率增大。而且碳酸饮料中的咖啡因会让人体内的镁、柠檬酸盐大量流失，而这类物质是预防人体肾结石形成的防卫病，一旦镁、柠檬酸盐流失，就会诱发肾结石的发病率。

2、甜品：如果经常吃甜品，高糖类食物，会导致体内的脂肪增高，导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态，容易形成结石，甜食过多会促进胰岛素的分泌，加速胆固醇沉积，形成结石。

3、动物内脏：动物内脏的营养价值高，味道好，但是经常吃动物内脏会引起肾结石，因为动物内脏属于咖啡碱食物，人体在消化咖啡碱的过程中会产生尿酸，当尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助于消除结石的物质，虽然动物内脏好吃，但也要少量吃，更不要长期吃。