人生对错一举之间，人生祸福一念之别。

有的时候一个念头的转变，可以立刻让人生散去阴云，但是一个执念的束缚，就可以让自己从天堂坠入地狱。

佛家有一句话叫：心净则国土净。

意思就是心中澄澈清明的时候，人生处处是净土，心中有挂碍的时候，人生处处是炼狱，人生的福祸皆由念头造成，这是佛家对于人生执念的诠释。

对于世俗之人来说，人生存在的执念和痛苦并非是客观存在的问题，而是主观意识产生的偏见，当自己带着偏见去看待问题时，那些莫须有的事情都会如春芽般冒出来。

南怀瑾老师曾经说过：无故寻愁觅恨。

这是世人的本性，而这也正应了那句话叫“世间本无事，庸人自扰之”，很多时候换一个角度去看，才会发现，曾经你认为过不去的纠葛和矛盾，其实都只是自己一时钻了牛角尖而造成的结果。

就像郭德纲老师说：“有些事情当时你是恨别人，但是过几年你回头再去看，你非恨自个”，原因就是那些问题都是自己臆想出来的，由意识偏颇所带来的问题。

天不设牢，而人自在心中建牢，这一个“牢”便是自身意识产生的问题，锁住的是自己自由豁达的心。

《红楼梦》之中的林黛玉就是典型的这种性格，林黛玉因为出身问题而少小离家，形成了过度敏感，较为多疑的性格。

“无故寻愁觅恨”这句话，就是对林黛玉性格最恰当的形容。

纵观林黛玉一生，她的人生际遇其实并不算糟糕，但是在生活中却大多沉浸于悲伤饮泣之中。

虽说这种多愁善感给她带来了无与伦比的才学气质，而且性情之中也有着温文如玉的一面，但是这种敏感多疑性格所造成的煎熬，却是换做任何人都难以忍受的人生深渊，而这一切不都是由于自身多疑带来的问题吗。

那么如何化解这个问题呢？就是从自己的意识之中摆脱出来，不要用自以为是的标准去思考和衡量事物，总之，不要让自己活在情绪之中。

很多人的痛苦就是由自己主观执念造成的偏见，如果你能够做到不沉迷于这个偏见之中，那么自然能够从纠葛中解脱。

在《菜根谭》之中有一句话，叫：事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。

遇见事情稍微有一些不如意的时候，就去想想那些处境不如自己的人，那么怨恨就自然会消失了；心中稍微有些懈怠的念头，就去想想那些比自己强的人，那么精神自然就能振奋起来了。

人生的道路不可能总是宽阔平坦，不如意事十有八九，生活难免会有沟壑险滩，我们总会遇到那些自己不想遇见的琐碎，这是人生存在的必然状态。

一个人的智慧就是要有足够豁达的心胸和足够睿智的方式去释怀以及解决这一些纠葛，但绝不是陷于这些纠葛之中，当然最重要的更不是在情绪的蛊惑下，带着自己的主观意识，让这个偏见越发明显。

所以我们要做的，就是在问题出现的时候学会换位思考，用另一种眼光去看待自己的处境，跳出情绪的泥沼，这个时候你会发现，你所面对的状态其实并没有你想象的那么糟。

这是解决问题的根源，也是解决问题最关键的一步，很多人之所以不能释怀那小的纠葛，是出于两种原因，第一，是从未意识到这一切是意识带来的偏见，第二，则是缺乏了对于偏见的察觉。

《道德经》之中有一句话叫：知人者智，自知者明，意思就是一个人了解自己才是真正的智慧，而对于很多人来说，恰恰缺乏了对于自我意识的反省态度。

因为没有人会怀疑自己所相信的教条存在问题，就像我们从来不会觉得自己处理问题的方式有什么错误的道理一样。

所以在这种情况下，就要摆脱这种潜意识之中的诟病，换一种角度去审视自己的心态，再换一种角色去审视自身处境，而目的只有一个，就是跳出情绪，摆脱带着意识偏见去看问题的误区。

避免沉浸于其中，分清自身理智与情绪的界限，换位思考之后，心结自然而然化育。

作者|国学书舍

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