男人随时都能进入状态，而女人则不行，她们需要慢慢激发才能进入状态，尤其记不得，耐着性子做好前戏，才能睡服一个女人。

第一步：制造浪漫的氛围

适当的在房间内放上些香薰或者用一点费洛蒙香水，也可以刻意地突出自己带点汗香的体味，总之让属于你自己的味道包围对方，刺激对方。

不要上来就直奔主题，而应该在女人颈部或者其他高度敏感的地方进行爱抚，比如轻轻抚摸她的胳膊、肚子、小腿、后背、头发等等。上来就直奔主题，不仅显得粗鲁，也会让女人丧失气氛，打消了刚建立的氛围。

勾起对方的欲望和好奇心才是前戏最重要的步骤，给她一些期待和憧憬似的幻想，让她感觉如坐针毡，等到时机成熟，再进行下一步动作。女人天性的敏感和易被挑逗的性格，注定不能操之过急，而应慢慢下手。

亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

第三步：会说让人脸红的情话

很多女性是希望别人表扬的，当你在亲吻的同时在她耳边窃窃私语，比如夸她很性感等等，会让女孩子情不自禁红起脸来，这是营造感觉得好方法。当然，要注意把握度，不要过于夸大其词，这样，反而会让对方反感。

女性对于爱的需要比性的需要大的多的多的多的多。你需要在一个合适的气氛，先从语言开始，甜言蜜语什么的，怎么多怎么来，自己都觉得恶心了最好，平时调侃的话就不要说了，夸赞她，告诉她怎么怎么性感啊（可爱什么的就不要现在用了），腿漂亮就夸腿，手漂亮就夸手。

俗话说，心急吃不了热豆腐。你得耐得了性子和女性做深度沟通能力，关心对方的感受。通过一些暗示唤起双方的兴趣，然后慢慢爱抚和亲吻，知道双方都兴致勃勃。不过你要相信，如果你取悦了她，她同样也会努力取悦你的。最后的最后，请记住一句话，熟能生巧。