湿疹痒得难受，小妙招帮你解忧，告别反复发作的湿疹

文/爱问360

湿疹，对很多人来说，是令人他们非常痛苦的事情，尤其是对湿疹反复发作的人来说，任何辛辣或海鲜类的食物，都可能会诱发湿疹的出现，稍稍不注意，好不容易下去的湿疹，也可能会造成极大的骚痒感，尤其是皮肤比较敏感的人，甚至会出现夜晚都无法安眠的情况。

得了湿疹后，想要彻底治愈是非常困难的，哪怕是采取中西医合疗的方法，疗效也是令人无比堪忧的。事实上，造成湿疹反反复复发作的原因也是很多种的，不妨来对照一下的原因，看一下自己的哪些操作是不合理的。

【湿疹反复发作的原因】

1、免疫力比较差

湿疹反反复复的发作，会有一个共同的特征，最喜爱的人，就是免疫力比较低下的人群。

他们身体的自我代谢和调节的能力相对比较弱，而且积累在身体中的湿气过多，所以，一旦身体内环境出现任何变化后，首当其冲的皮肤，也会受到伤害，所以，也使湿疹反反复复的出现在他们的身上。

2、身体内湿气比较重

如果仔细观察会发现：每个湿疹反反复复发作的人，他们的舌苔一定是非常厚重的，身体中的湿气含量比较大，用中医的角度概括，就是湿寒体质。

因为积累在身体中的湿气过多，阻碍了他们身体的内部循环速度，湿气没有办法很好地及时代谢出体外，所以，他们的身体就像裹了一层塑料布一样，没有办法保持清爽的状态。

就是这两种原因，才促使而湿疹反反复复的发作，即使治疗，效果也是不佳的状态。如果要想避免湿疹反反复复发作找上门来，下面的这些小妙招一定能发挥不错的功效。

【治疗湿疹的小妙招】

1、千万不要用手抓

对每个经常湿疹复发的人来说，湿疹复发时虽然骚痒难耐，症状是非常明显的，很多人会用手去抓，希望能通过这样的方式，缓解搔痒的症状和表现。

但是，当湿疹被抓破后，因为手上伴随着大量的细菌和脏的物质，会对湿疹产生强大的破坏力，甚至还会出现感染的情况。

对反反复复发作的湿疹患者而言，一定要控制好自己的手部，避免用手部去抓破皮肤，对湿疹的预防和治疗并没有任何的效果，反而会起反作用。

2、切记吃过于刺激的食物

一旦当皮肤处于非常敏感的境地中，在选择食物的过程中，也要尽可能避免刺激或辛辣的食物，尤其是海鲜等食物，对身体和皮肤的刺激性相对是比较大的，如果是经常食用，哪怕是使用一些药物或涂抹药物，效果都是不佳的，甚至还会使其变得更严重，所以，在饮食上一定要引起你的更多重视和注意。

3、注意及时更换衣服

对每个湿疹患者来说，要及时的更换衣物，这也是非常关键的环节，及时的清理衣物，能避免身体中的皮肤代谢物停留在衣服的表层。

抑制细菌的产生，从某种程度上，对湿疹的复发有着一定的抑制作用和疗效，因此，要尽可能频繁更换衣物，注意对自身做好清洁。

4、增加运动，使身体循环加快

每个湿疹患者在日常的生活中要增加运动的意识，这是非常关键的。

运动是可以使身体循环的速度变快的，同时，在运动的过程中也能使身体自我的调节能力逐渐被提升，关键是能及时将身体中的湿气代谢出去，这是治疗和预防湿疹复发最关键和最有效的方法。

5、无法忍耐，用湿敷的方式缓解

如果一旦湿疹过于严重，疼痛或瘙痒感非常严重者，可以用湿敷的方式进行缓解，没有任何的副作用，但是，也没有任何治疗的效果，只是能缓解骚痒的感觉。

6、黄瓜皮可缓解瘙痒

一旦当湿疹反反复复发作时，造成的瘙痒感是难以忍耐的，此时不妨可以将黄瓜皮捣烂，敷在瘙痒处，对因为湿疹引起的瘙痒感，能很好的缓解。

相比于其他的药物来说，黄瓜皮并不会有任何的副作用，也没有任何激素存在，能短时间的对瘙痒和酸痛的感觉，有一定的缓解作用和效果。

7、使用百部、土槿皮

一旦当身体的瘙痒感非常明显时，可以采用百部、土槿皮熬制30分钟的时间，等到了汤汁变凉后涂抹或浸泡，对皮肤性的疾病或湿疹有着很大的缓解作用。

参考资料：

1《湿疹痒到没办法睡觉？用了这个方法终于可以睡个好觉了 》

2《湿疹瘙痒很难受？8个小妙招帮你克服湿疹》

3《湿疹止痒妙招 5个小妙招助你止痒》

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