蒸芋头需要多长时间?一般蒸15-20分钟备好毛芋,今天小编就来聊一聊关于蒸芋头需要多长时间?接下来我们就一起去研究一下吧!
一般蒸15-20分钟。
备好毛芋。
加入适量白醋细盐。
微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。
上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。
蒸芋头,是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。
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