网上传言“现在的人太滥用洗洁精了，洗洁精里面有化学物质，用来洗碗会有残留，最终进入人体致癌！”

洗洁精是家里必不可少的清洁工具，但是因为一些有毒、致癌的言论，一些人对洗洁精深恶痛绝，甚至长期只敢用热水、淘米水来洗碗。

这样的行为，真是太拼了.....洗洁精真的如传言所说的是“害人精”吗？长期用洗洁精洗过的碗筷，会不会得癌症呢？

洗洁精之所以可以去油、去污，原因就在于其中含有的表面活性剂和乳化剂可以溶解和乳化油污，然后随水冲走。洗洁精是低毒产品，对人体无害，除非是大量服用才会使人体轻微或中等程度中毒，洗洁精的化学物质致癌，是无稽之谈。

洗洁精本身不致癌，但其中含有的活性剂不仅能加快脂溶性污渍的溶解，也会对致癌物在人体中的溶解、吸收和分解起到促进作用。因此，使用了洗洁精的物品一定要用水冲洗干净。

另外一些厂商生产不严格，或者为了增强洗涤效果，增加了致癌物甲醛，这样也会有致癌风险。一般正常使用正规的洗洁精、冲洗干净是没有致癌风险的。

要想安全使用洗洁精，除了要选购正规的产品并冲洗干净，还要在用量、用法等方面加以注意，并且做好手部的防护。郑州大学医学院副研究员时仲省提醒，安全使用洗洁精，要注意以下几点。

1、选择正规的产品，闻一闻、看一看

闻一闻，不要选择有刺激性气味或怪异气味的洗洁精。看一看，选择有生产许可证号、采用标准号，明确标注商品标签、有效成分、性能、用法和有效期，颜色透明度好的。另外，尽可能到正规商店去购买洗洁精，不要去路边摊买，这样也能在很大程度上保证所购买的是正规产品。

2、控制用量

按照包装上的使用说明来使用洗洁精，用量控制在能够将污渍洗干净就可以了，不要贪多。

3、不要直接涂到餐具和水果上

用洗洁精清洗餐具或果蔬的时候，不要直接涂抹，而是将洗洁精放入水中稀释均匀之后，再放入餐具或果蔬进行清洗。并且，还要在流动的清水中将残余的洗洁精冲洗干净。

4、戴手套

洗洁精能去除餐具上的油污，也会洗掉手上的皮脂，加快手部皮肤水分的流失。因此，记得戴上橡皮手套，它能保护你的双手，以免皮肤变得干燥、粗糙。同时也能减少皮肤和洗洁精的直接接触。

洗洁精几乎是每个家庭都会使用的东西，只要使用得当，它致癌的风险是极低的。要防住癌症，不碰这几种东西才真的很重要。

防癌，就是要远离高脂饮食、香烟、混乱的性生活、不良的生活情绪，中国工程院院士孙燕研究癌症60多年了，如今已经92岁高龄，多次再采访中提醒，不要人为诱发肿瘤，要远离一些诱发癌症的不良习惯。

不管吸入一手烟还是二手烟，都会吸入烟雾中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，从而损害肺部健康，增加肺癌的发病几率。

性生活混乱也会增加癌症风险，比如易使女性感染HPV，然后诱发宫颈癌。癌从口入，高脂饮食也容易诱发肠癌。

另外，不良情绪也会诱发癌症。因为当人体长期处于不良情绪中的时候，体内就会产生应激反应，这种反应如果过强，就会使得免疫力降低，难以将体内的癌变细胞识别出来并进行清除。

洗洁精本身不会致癌，但其中含有的活性物质可能会在人体内促进致癌物的吸收，因此使用洗洁精时一定要控制好用量，并且冲洗干净。不过，远离高脂饮食、香烟、混乱的性生活、不良的生活情绪对于防癌的意义更加重大。#健康明星计划##秋季健康不打烊#

参考资料：

[1]《洗洁精能不用就不用》人民网.2017.04.11

[2]《怕洗洁精残留物伤身体？几招教你正确选用洗洁精》人民网.2017.01.06

[3]《走出误区——合理使用洗洁精》新华网.2018.12.29

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