刚喝完酸奶就吃橙子,酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人会发生腹胀,腹痛,腹泻等症状。蛋白质的消化时间是1小时30分钟至4小时,酸奶是流质蛋白质食品,比较易消化,半小时以后即可食用橙子。
才知道这样煎鱼不粘锅不掉皮(煎鱼时多加这2步)
七种方法煎鱼肉嫩皮脆不粘锅(煎鱼不粘锅有技巧)