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牛油果可以直接吃吗

更新时间：2024-07-05 18:08:55

　　1、牛油果是可以直接洗干净生吃的。

　　2、牛油果的营养价值较高，里边含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维等营养成分。

　　3、牛油果的吃法有很多，比如可以加上牛奶来搅拌成奶昔食用，另外牛油果也可以涂在面包上来当作沙拉食用。在食用牛油果的时候要把核去掉，核是不能够吃的。

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