你是否也有这样的烦恼？一到季节，湿疹就会如约而至，皮肤红肿且瘙痒难耐，越抓越痒，破坏外观形象，对生活造成严重影响。

湿疹作为一种常见的皮肤性疾病，反反复复发作给无数人带来了困扰，那么该如何解决这个烦恼呢？

近日，广州医科大学附属第一医院皮肤科副主任王霞医生做客医联媒体《对话名医·林欣》直播间，进行了一场主题为“湿疹反复发作很苦恼？皮肤科专家来支招”的直播，一同探讨了网友们关心的湿疹的若干问题。

湿疹具有明显的季节性，在天气比较炎热时湿疹的发病率会明显升高，在冬天就会减轻。

王霞医生介绍到：“湿疹其实是内外因素多作用引起的表皮和真皮浅层炎症的过敏反应疾病，具体表现是有非常剧烈顽固的瘙痒皮损，同时存在多形性，基本呈对称分布，且有明显渗出的倾向。而且从头到脚的每一个部位都有长湿疹的可能性，小孩子湿疹以面部比较多见，成人以四肢比较多见。”

其次，湿疹也具有地域性，由于北方气温比较凉爽，天气相对干燥，而南方比较闷热潮湿，湿疹的发病率就会明显增高。

同时，湿疹跟自身体质也密切相关，很多患者本身的过敏性体质。

除此之外，包括心情、饮食、休息、睡眠等也会有一定影响。

其实在临床上湿疹是分为三个阶段的，一般是急性、慢性和亚急性，因此王霞医生也指出了不同阶段的治疗方法。

如果是慢性湿疹有皮肤干燥表现的，一定要做好保湿工作。可以多用软膏涂抹，例如鱼肝油软膏、尿素软膏、维生素e软膏之类的软膏，都可以起到修复皮肤、保湿的作用，同时手部在洗完手后可以涂一层护手霜，平时多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，对皮肤起到由内而外的保湿作用。

皮肤瘙痒且有大量糜烂的急性湿疹时，不建议涂软膏，可以用3%的硼酸溶液或复方黄柏液进行湿敷，一次敷15-20分钟，一天2-3次，起到散热消炎的清洁作用。

也可以口服一些依巴斯汀和氯雷他定类等抗组胺药，包括糖皮质激素的药物对皮肤类疾病的帮助也很大。

如果亚急性湿疹上有一些痂皮附着的时候，尽量先将其软化，把痂皮去掉，然后再用外用药物，不然会阻隔外用药物的吸收。

对于反反复复的湿疹，王霞医生也提出了新的想法，就是做“食物日记”。

每天记录吃过的食物，长期以往，就能掌握自己的过敏规律，什么东西会引起过敏，这些食物就最好不要去碰。就像有人每天测量血压一样，其实也是一种健康管理。

而且，当医生治疗询问时，也能方便地了解情况。

在直播的最后，王霞医生也提醒大家，现在刚好是季节的转换，要做好保护皮肤的措施。

尤其秋天比较干燥，口服和外用的保湿补水工作都要做好，最好一年四季根据季节的变化，适当调整护肤品。