百合性凉、味甘,具有润肺、宁心安神、清热凉血的功效,冬瓜具有除烦的功效,将冬瓜和百合同煮汤食用,可以起到很好的清凉、祛热、解暑的功效,非常适合夏季食用。其中冬瓜是减肥圣品,它不含脂肪的,非常有利于保持体型,热量也很低,经常食用能起到美容效果。
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