由于生活中的各种因素，导致高血压病的发病率越来越高，如果血压不是特别高，大家都不会引起重视，那么，血压140，95正常吗，下面给大家介绍一下。

经验步骤：一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。

单次的血压高不一定是高血压，建议患者需要再做检查，一般平静的状态下，如果血压2次以上都高于正常水平的话，就可以确诊为高血压了。

测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压。

注意事项：以上是血压140，95正常吗的相关介绍，血压有偏高的朋友生活中应该多注意饮食上要清淡，低盐、低脂、低胆固醇的饮食，忌烟酒等。