泡脚的时候,会给心脏造成负担,如果泡脚的时间太长,容易造成大脑和心脏供血、供氧不足,出现头晕目眩、晕厥等现象,最好控制在15分钟,水温也不宜过高,不然会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜,一般水温控制在40~45℃就可以了。
脚部的穴位很多,长期泡脚对健康有帮助,泡脚的过程中,人体血液循环和心率会加快,如果泡时间超过了15分钟,会给心脏造成负担,容易使大脑和心脏供血、供氧不足,造成头晕目眩、晕厥等现象。
通常泡脚时间控制在15分钟就好,泡脚的水温也不宜过高,水温控制在40~45℃就可以了,如果水温过高的话,可能会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜,还会使干燥的部位直接破裂,对心脑血管也会有很大的刺激。
像糖尿病患者、心脑血管对水温的敏感度不是很强,不能及时的感知水温,很容易破坏脚部的皮脂膜,所以糖尿病患者、心脑血管等患者泡脚时,首先需要测量水温,防止不小心脚部被烫伤起水泡。