荨麻疹是常见皮肤健康问题，发病后身上会有大小不等的水肿性团块，任何年龄都可能发病，出现这些皮肤改变后还会持续发痒，给患者正常生活带来困扰。如果疾病反反复复，一直没有好转，需先找出诱发的原因，治疗根本是去除病因，才能取得效果，否则真正疾病影响因素没有了解，一味治疗，效果并不明显。

想要有效应对荨麻疹，还需了解正确诱发因素，后续才能对症治疗。从目前的研究来看，导致荨麻疹出现的原因复杂，其中饮食因素会引起。

有的人属于易过敏体质，对多种食物中的营养成分都会过敏，如果有荨麻疹的基础上饮食没有任何忌口，随意饮食，疾病会反反复复，甚至有加重的可能。最好到医院进行详细检查，了解具体过敏原，后续不要再接触。在饮食恰当的帮助下可以提供营养物质，同时让荨麻疹得到控制。

内部因素影响会让部分人的荨麻疹反反复复，难以根治，特别是精神紧张。由于自己的性格原因容易焦虑，处于持续紧张状态，遇到事情无法沉着，冷静去应对，殊不知在情绪波动的过程中会影响内分泌。

有的人除了睡不着，吃不下饭，就连皮肤也会有异样，从而表现出顽固的荨麻疹。如果可以消除内因影响，把自己的情绪稳定控制，良好心态保持着，由精神紧张引发的健康问题才能得到控制。

大部分人的荨麻疹很顽固，病程较长，可能是自身免疫出现问题，容易受到各种感染而导致疾病发作，加重，其中多种类型的病毒，细菌入侵，荨麻疹患病率增加。

而病毒包括肝炎病毒，病毒性上呼吸道病毒，细菌包括金黄色葡萄球菌。如果有这些感染情况，应该及时用药治疗，通过药物发挥作用杀灭细菌，病毒，消除了感染，荨麻疹也能尽快改善。

不少患者的荨麻疹实际上是物理因素引起，而物理因素涉及到多个方面，例如太阳光照射、寒冷刺激、持续摩擦。

如果经常有这些情况带来影响，应该尽早消除或者远离。生活环境保持良好，减少物理因素的伤害，而没有外界不良因素反复带来刺激，皮肤敏感性降低，自然出现的荨麻疹缓解。有的人没有事先了解具体病因，一味服用药物治疗，但诱变因素不清楚，疾病有顽固的特征。