很多女人当了妈妈以后，对于孩子在肚子里面的事件都非常的重视，尤其是防辐射，在工作单位有很多的电脑辐射着，我们的妈妈为了保护自己能够生一个健康活泼的宝宝，他加强了对辐射的警戒，那么什么东西可以防辐射呢?

电磁辐射对孕妇和胎儿的伤害

怀孕初期，强度较高的电磁辐射会造成孕妇流产，胎儿畸形;怀孕中期电磁辐射会导致胎儿大脑、心脏等主要器官的形成，造成胎儿智力低下等后果，甚至会让胎儿患有先天性疾病;怀孕后期胎儿的身体已经形成，但是电磁辐射的伤害并没有降低，长期接触电磁辐射会造成胎儿免疫力功能发育不完善，出生后体弱多病等症状。因此孕妇防辐射是怀孕期间的主要任务之一。

孕妇如何防辐射

方法一 穿防辐射服

孕妇防辐射最简单有效的方法就是穿上防辐射服。此前虽然有人对防辐射服进行了实验认为防辐射服是无用的，但是根据权威专家对防辐射服检测和实验证实了防辐射服是能够防护生活中各种电器释放的较为复杂的电磁辐射的。而且现代的防辐射服款式时尚新颖，屏蔽效果显著，婧麒防辐射服就采用先进的防辐射技术和独特的设计风格成为千万孕妈的孕期必备服饰。

方法二 吃防辐射食物

孕妇如何防辐射，穿防辐射服是一方面，更重要的是身体的调理，因此孕期的孕妇可以多吃一些防辐射的食物，提高自身的免疫力。孕妇可以吃一些紫菜、西红柿、胡萝卜、海带、大蒜、木耳、芝麻等富含维生素A和硒等微量元素的食物，增强机体免疫力功能，并且提高自身抗辐射的能力。

方法三 远离家用电器

现代日常生活中有大量的家用电器和电子设备，这些电器在工作的过程中会释放一定量的电磁辐射，因此孕妈们要远离正处在工作中的电器，如果不能避免接触，尽量保持安全的距离，或者穿上婧麒防辐射服，降低风险。

方法四 增强身体锻炼

孕期中的孕妇免疫力较低，对电磁辐射较为敏感，因此在生活工作之余，可以增强身体锻炼，多做一些简单的运动，例如慢走、孕妇瑜伽等，提高身体的免疫力。

方法五 勤洗手勤洗脸

孕妈们在工作中是不能避免接触电脑等设备的，因此建议孕妈们在使用电脑后要洗脸洗手。电脑屏幕长期处在工作状态中表面对吸附大量的静电，会聚集灰尘落到孕妈的脸部等裸露在外的肌肤上，长时间会对孕妈和胎儿造成伤害。因此在使用电脑后要洗手洗脸。

什么东西可以防辐射，孕妈们你们都了解了吗?这几种实用的小方法孕妈们不妨在孕期试试，多一份防护多一份健康和安心。

以上的这几种方法都可以防辐射，大家一定要注意，我希望每一位妈妈都能迎接一位健康快乐的宝宝，其实防辐射的东西还有很多，人们可以在上完班以后多洗洗脸，尤其是在接触完电脑以后。