1、按时睡觉，按时起床，日子也会像水面一样，总会起些波澜，偶尔几次不按时也是正常，只要大体上是按时的就说明你的作息时间是很有规律的。

　　2、食有时，民以食为天，若是吃饭都饥一顿饱一顿的，饿了就暴饮暴食，懒了就一天不吃，这绝不是什么好习惯。

　　3、洗衣服有规律，穿衣服跟随天气，知冷知热，方为常人乎。

　　4、屋子定时打扫，勤擦灰尘，干净整洁，自己看着也舒服，一屋不扫何以扫天下呢。

　　5、勤洗头，勤洗澡，勤洗脚，假如从头到脚看起来都是一个干干净净的人儿，别人想看你不顺眼都难。

　　6、有自己的爱好，会自己做饭，常常衣来伸手饭来张口那是懒，常常买饭吃除了因为工作忙迫不得已，倒是不如自己做给自己吃，饭菜质量有保证，也提高了生活情调。