青光眼是一种常见的致盲眼病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。

• 正常人眼压平均值15.8 ～2.6mmHg。正常眼压10～21mmHg。
• 正常人双眼眼压差异不应>5mmHg，24小时眼压波动范围不应>8mmHg。

青光眼早期症状无特异性，多数患者对自身疾病无从知晓或缺乏足够认识，耽误早期诊断和治疗，导致不可逆转的视神经损伤。

• 部分没有症状或者症状不典型，如眼酸、眼胀、用眼易疲劳等，常在眼科检查时无意识中发现。
• 部分表现为视物模糊、视力下降、虹视（看灯时周围有红绿圈）、眼胀、眼痛、头痛、恶心想、眼红、视野范围逐渐缩小等。

视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性，特别是原发性开角型青光眼，早期没什么显著的症状，不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往是严重的视野缺损，且不可恢复。

青光眼的发病与患者的眼部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，并随时受外界不良因素刺激导致急性发病。

• 眼部结构：很多人天生眼部结构异常，前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，形成青光眼。
• 遗传因素：青光眼有一定的遗传因素，有家族史者的发病率高于无家族史的6倍。有家族史的人应警惕患上青光眼。
• 屈光因素：高度近视也是青光眼的危险因素，远视、老花发病率也较高。
• 眼部及全身病变：如白内障、眼外伤、糖尿病、高血压等等。
• 生活习惯不良：吸烟、喝酒、起居不规律、饮食不规律、情绪波动大、习惯性便秘等危险因素。
• 过度用眼：长期在黑暗的条件下看手机，或者长期低头用眼、趴着睡觉等不良姿势也可引发青光眼。

青光眼是一种比较严重的眼科疾病，想要预防青光眼的发生，首先应当明确引起青光眼的病因。

• 少数患者的青光眼是由于遗传因素所导致的，例如原发性的开角型青光眼和先天性的青光眼，这两种类型的青光眼是没有办法进行预防的。

• 闭角型青光眼一部分是由于白内障以及不良的用眼习惯所导致的，所以患者可以通过养成良好的用眼习惯以及积极治疗白内障来进行预防。

1. 养成良好的用眼习惯，不要关灯玩手机，避免在暗处工作学习，以免瞳孔扩大之后会引起房角堵塞，房水引流不畅则会引起眼压升高，导致青光眼的发生。
2. 如果患有白内障，并且符合手术的指征，应当尽早进行白内障摘除手术。
3. 不要趴在桌上睡觉，趴着睡胳膊会压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
4. 定期做眼科检查，关注眼压, 一旦出现发病迹象，应积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

由于青光眼引起的视功能损害是难以逆转的，因此早期发现、合理治疗对于防治青光眼盲是十分必要的。