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减肥餐鸡胸肉饼窍门（鸡蛋肉饼汤是减肥王）

更新时间：2024-08-03 07:40:57

减肥餐鸡胸肉饼窍门?，现在小编就来说说关于减肥餐鸡胸肉饼窍门?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

减肥餐鸡胸肉饼窍门（鸡蛋肉饼汤是减肥王）1

减肥餐鸡胸肉饼窍门

瘦肉剁碎，加淀粉，少许料酒去腥，少许盐，顺时针方向搅拌均匀，再摔几下肉团。肉均匀铺在瓷碗底层，打一个鸡蛋在上面。上蒸锅5分钟，使鸡蛋凝固。加热开水，上蒸锅蒸15分钟。加入适量盐，出锅时加几滴香油。蒸锅,香,清淡,早餐,一家三口,午餐,汤锅,中国菜,家常味,汤,

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