哇!家里的“大魔王”开学了,突然有种解脱的节奏,这个暑假在家很调皮捣蛋,不过家里也很热闹。她开学了,早上我也有点小忙的,每天想着给做什么早餐,让她吃饱精神好。我家孩子对中式早餐有点吃腻了,比较爱吃面包,蛋糕和牛奶。现在做蛋糕也要讲究健康了,给她做的蛋糕除了面粉还加了一物,非常营养,非常好吃。
这款蛋糕咬起来有嚼劲,组织也细腻,孩子吃的香喷喷的。对了,这个里面还加入藜麦,提升蛋糕的口感,而且它富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,这些都是人体最需要的矿物质,常见食物里最优秀的!现在添加到面糊中,经过烤制藜麦口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,孩子一口气能吃5个呢,还要求我这周要连吃3天呢!你们觉得纸杯蛋糕很单调话,试试这个方子,柔软好吃不回缩的,你们可以跟我学做一下吧?做法很简单的!
藜麦果脯蛋糕
所需的材料:低筋面粉100克,鸡蛋1个,糖粉30克,蜂蜜20克,牛奶50克,玉米油40克,泡打粉3克,煮熟藜麦50克,果脯少许
1.首先提前把藜麦煮软,煮熟,大约时间10-15分钟,晾凉备用
2.把鸡蛋磕入碗中打散,接着倒入糖粉和蜂蜜用打蛋器充分搅拌
3.再倒入牛奶和玉米油,继续用打蛋器搅拌均匀
4.把低筋面粉和泡打粉混合一起,筛入液体中,用刮刀翻拌均匀,无干粉,无颗粒
5.煮好的藜麦里取50克,倒入面糊中翻拌均匀,装入裱花袋中
6.取学厨的玛芬模具,铺入纸托,把裱花袋中面糊挤入3/2放入果脯
7.再继续把挤入面糊满杯,把果脯放入点缀
8.烤箱180度预热,把模具放入中层,烤制25分钟,晾凉就可食用
现今藜麦在欧美是炙手可热的健康食品和时尚食品,烹饪媒体中的大热门。藜麦烹饪时间很短而且营养高,所以它也常出在大人以及婴幼儿孩子们丰盛的早餐粥品中,所以这次加入蛋糕中是非常不错的,营养香软,保证孩子喜欢。
大家喜欢吃藜麦吗?烤制蛋糕更美味。喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下!你的“一赞一分享”,对我而言,都很重要哟!
图文原创/希味淡,未经许可禁止转载,盗用、洗稿必究!更多美味食谱,请关注:希味淡!如有喜欢的美食可以留言,一起探讨,明天还会跟小伙伴们分享一道美食,大家不见不散哦!,