吃了发芽的绿豆?怎样长绿豆芽，绿豆刚发芽营养价值很高怎样长绿豆芽呢？，下面我们就来说一说关于吃了发芽的绿豆?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

吃了发芽的绿豆

怎样长绿豆芽，绿豆刚发芽营养价值很高。怎样长绿豆芽呢？

首先:要当年的新绿豆(发芽率高)，挑选饱满颗粒，用清水洗干净。

②把洗干净的绿豆放入大响水中，泡9小时，以绿豆泡饱满变大，用指甲能轻松掐透为止。

③滤去水分，装入保温箱，用干净的湿布帕盖上。

④等到第二天用温水(不烫手为易)滤三遍(分早，中，晚)。

⑤第三天同上，直到第六天就大功告成了，我们就可吃到白胖胖的绿豆芽了。

温馨提示:温度以18度最佳。欢迎评论垂询。

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