当今社会，每个人有各自的生活压力和工作压力，当一个人长期处于压抑的环境中，身体就会出现各种不舒服的症状，但是自己去医院检查还没有器质性的问题，那么这个时候，你就要考虑是不是植物神经功能紊乱的问题了。

可能大家刚看到植物神经功能紊乱这个词，对这种疾病并不是太了解，下面我就先给大家讲一下什么是植物神经。

植物神经是内脏神经中的运动神经，又称为自主神经。内脏运动神经可根据功能和药理特点分为交感神经和副交感神经：

一.交感神经由脊神经发出，主要分布于内脏、心血管和腺体。

二.副交感神经，分为脑部和脊椎骶部；常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成：

①脑部的中枢位于脑干内，总称为副交感核，发出纤维走行在第3、7、9、10对脑神经内，控制与调协内脏、血管、腺体等功能；

②骶部的中枢，位于骶髓2～4节段灰质内的骶中间外侧核，发出节前纤维至脏器附近的器官旁节和脏器壁内的器官内节，组成盆神经，支配降结肠以下的消化管、盆腔脏器及外生殖器。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡之中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。一些人也可以通过瑜伽或生物反馈技术用意识调节自身自律神经系统的功能。

由于植物神经是遍布人体全身的神经系统，当植物神经出现紊乱后所出现的症状也是遍布人体全身，症状也是多种多样的，植物神经功能紊乱的症状主要表现有三个方面：

1、精神活力下降；2、情绪症状；3、生理功能紊乱，具体如下：

第一、在精神活力方面，主要表现是一个易疲劳性，包括脑力的易疲劳和体力的易疲劳。脑力的疲劳表现的是动脑思考的能力差，反应迟钝，什么都想不起来，记忆力也下降，思维迟滞，注意力不集中，工作效率明显下降。体力的疲劳表现为稍微活动以后就觉得特别的累，自我感觉体力不支，而且干什么事情都觉得力不从心，白天容易疲劳，晚上反而会兴奋性增高，所以往往会影响到病人的睡眠。

第二、情绪症状，表现为情绪很不稳定，特别容易激动、烦躁、易怒、老想发脾气，发完脾气之后又经常后悔，但是下一次控制不住又要发脾气。还可能伴有一定的焦虑或者抑郁的症状，不开心或者高兴不起来，很容易心烦，病人常常感到紧张不安、担心、多虑，整天愁眉苦脸、无精打采。

第三、生理功能紊乱表现为身上不定部位的游走性的疼痛，可以是头疼，也可以四肢疼或者腰背疼，还可以伴有头昏、头胀等等。如果做一些相关的检查，又发现不了器质性的病变，也就是说检查什么都是正常的，但是病人的症状非常的明显，主观和客观是不匹配的。睡觉非常糟糕，常常有一些入睡困难或者多梦、易醒等等，睡眠的时候还容易出汗，半夜醒之后就很难再入睡，睡眠的质量非常的差，所以第二天早上起来以后就觉得昏昏沉沉的，非常的困倦。其他的还可以出现一些全身各个系统的症状，比如消化不良、腹胀、头昏眼花等等，甚至可能出现月经紊乱、性功能障碍等。

植物神经功能紊乱的注意事项如下：

1、保持规律的生活习惯，精神压力要尽量放松，加强户外运动，户外运动可以分泌一种抗焦虑的物质，可以帮助缓解植物神经功能紊乱的症状；

2、除了生活上的注意之外，还要进行药物治疗，包括常规的西药治疗以及中药的治疗。

希望患有植物神经功能紊乱的患者可以尽早地接受治疗，尽早恢复健康，享受美好生活。