你有过腰痛吗？

据统计

20.3%的成年人报告腰痛

80%以上人群一生至少经历一次腰痛！

《柳叶刀》杂志发文称

从1990年到2015年

全球腰痛患者比例增加了54%

估计全球约有5.4亿人受腰痛困扰！

有研究指出

腰痛已成为全球生产力损失的首要原因！

更是126个国家健康寿命损失年的头号原因！

腰痛出现的原因有很多

比如，肌肉劳损、椎间盘突出

还有容易被忽视的肥胖！

2021年

澳大利亚一项研究指出

肥胖与腰部疼痛的存在及加重

存在直接联系！

2021年

罗马尼亚一项研究表明

人体脂肪含量

对腰椎间盘病变伴腰痛有不良影响！

2022年

加拿大一项系统综述指出

腰痛与肥胖/超重有关

减肥可改善腰痛、残疾和生活质量！

2021年

美国一项研究指出

相对于体重正常的成年人

肥胖者更有可能因腰痛接受处方镇痛药治疗！

2021年

荷兰一项Mate分析显示

肥胖患者减肥手术后

腰痛NPS（Numeric Rating Pain Scale）和VAS评分降低

腰部疼痛明显缓解！

2020年

英国一项针对466997名儿童的研究指出

从小保持健康体重

可降低儿童和成人腰痛患病率！

《中国居民膳食指南（2022）》显示

我国成年居民超重或肥胖率50.7%

6岁以下儿童超重肥胖率10.4%

6~17岁青少年19.0%

18岁及以上居民超重率34.3%

肥胖率16.4%！

肥胖的危害不止是腰痛

还包括心血管病、糖尿病、高血压……

且已证实肥胖与至少12种癌症类型相关！

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西安市第三医院脊柱外科提醒

控制体重，缓解腰痛。

预防疾病，刻不容缓！

参考文献

[1] Clark S, Horton R. Low back pain: a major global challenge. Lancet. 2018 Jun 9;391(10137):2302.

[2] Peiris WL, Cicuttini FM,et al. . Is adiposity associated with back and lower limb pain? A systematic review. PLoS One. 2021 Sep 14;16(9):e0256720.

[3] Sreeja C K , Meena V N , Sivaraman S , et al. Correlation of Whole Body Fat and Visceral Fat on the Patients Suffering Lower Back Pain with Lumbar Disc Degenerative Diseases-A Pilot Study[J]. Annals of the Romanian Society for Cell Biology, 2021, 25(2):3631-3639.

[4] Chen LH, Weber K, Mehrabkhani S, et al. The effectiveness of weight loss programs for low back pain: a systematic review. BMC Musculoskelet Disord. 2022 May 23;23(1):488.

[5] Cho G, Chang VW. Obesity and the Receipt of Prescription Pain Medications in the US. J Gen Intern Med. 2021 Sep;36(9):2631-2638.

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文：转自脊柱鉴查

图：转自脊柱鉴查

编辑：宣传科 李伟华

审核：宣传科 宫浩翔

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