早在晋代,名医葛洪就指出“欲得长生,肠中清;欲想无疾,肠无渣”。

由此可见，“肠道的健康”是养生秘籍的关键所在。肠道是人体最重要的消化器官，也是维护人体健康的天然屏障。所以很多慢性疾病的产生，都跟肠道的状态不好有直接关系。

特别是生活中，最常见的也是最容易被大家“不当一回事”的“小问题”——便秘，就和肠道的健康有着直接的关系。

由于现代人生活压力大、城市的节奏快，很多人生活作息紊乱，饮食也不规律，加之

人们对“美食”的执念越来越深，外卖、火锅、烧烤等成为日常饮食之一，吃的食物，都是辛辣油腻重口的，人们一味注重口味的好坏，却忽视了健康的根本。

“没有一口食物是白吃的”，那些吃进去的重口味食物，最终变成了造成便秘的元凶。

俗话说：“宁可三日不补，不可一日不排。”长期便秘的危害，不言而喻。

我们如何才能解决便秘的问题呢？俗话说：“解决问题要从源头抓起。”

保持肠道健康，就可以有效解决便秘的问题！

益生菌、益生元、是人体肠道保持健康的重要元素！

但是有实验结果证明：益生菌通过食道、胃、肠管时存活的情况并不理想，服用确实有效，但并不能持续，达不到改善和调节的长期功效。那么，守护肠道的重要“担子”主要还是要靠益生元。

特别是既是膳食纤维素、又是益生元这种稀少的双向功效补充剂作用，在某些方面，更大于单独服用益生菌的补充作用。

青岛上茂国际贸易有限公司有一款产品，叫作常长畅益生元，是当下最优质的益生元产品。主要成分是半乳甘露聚糖及低聚半乳糖，半乳甘露聚糖以瓜尔豆为原料，经过酶水解、分离精制、干燥等工艺获得一种新型功能性膳食纤维原料。可以用于普通食品，也可用于特医食品作为营养强化剂，低聚半乳糖有两种原料合成大豆和乳糖（牛乳来源），后者来源与母乳益生元相似。

坚持服用常长畅益生元，可以有效肠改善道微生物平衡、控制血糖水平、促进矿物质的吸收、改善便秘和腹泻、对肝脏也有保护作用，还可以起到抗衰的功效。

常长畅益生元，守护你的肠道健康，从此和便秘说拜拜。

常备常长畅益生元，更肠寿，更长寿。