08年一月至二月中国由西向东出现大范围的雪天气，超过8000万人受灾，五万多人紧急转移，129人死亡、4人失踪，经济损失11个亿。那年冬天气候异常，南方诸多省份出现大范围雨雪灾害天气，就像薛之谦对那首歌：已经十几年未下雪的上海突然飘雪……08年常常是暴雪，一小时降雪>14mm，很多地方积雪厚 >200mm，最深处达 500mm。冻雨、降雪覆盖浙江、江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、 贵州、云南等 13 个省区,从 2008 年 1 月 13 日开始，持续 25 天。

08年雪灾网络图片来源

今年全国多地体验一夜入冬，南北速冻的同时，暴雪随之而来。据各地气象局发布的消息，11月6日8时至7日8时，内蒙古、山西、河北、辽宁、陕西等地部分地区有大到暴雪，积雪厚度可达20厘米以上。11月6日早晨，内蒙古自治区包头市满都拉镇，一夜降雪过后，积雪厚度达到了半扇门的高度。当天早晨，内蒙古锡林郭勒最大积雪深度达16厘米。7日至10日，东北地区、内蒙古东部将出现强降雪，部分地区新增积雪深度10～20厘米，局地20～40厘米；辽宁、吉林部分地区可能出现冻雨。济南今天发布寒潮橙色预警，预计7日有暴雪。北京预计6日18时到7日14时，大部分地区将出现6毫米的降雪，部分地区大于15毫米。今年的初雪比以往早20天左右。

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至于今年是否发生像08年冬天的雪灾，可能性非常小。08年的雪灾主要还是因为当时南方从未经历过这么大的风雪侵害，所以当时南方居民对雪灾的防范意识远远不够，很多公共设施远达不到应对该次降雪的要求。

而在08年雪灾之后，我们对许多公共设施进行了改造，对雪灾的防范措施也进行了加强，居民的危机意识也显著增强，所有08年雪灾重演的可能性很低。

但是我们也要做好度过冷冬的准备，另外，因为全球变暖是一个大趋势，所有这个冬天我们也要做好天气反复无常的准备。

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冬季防寒“三温暖”

‹‹‹一是头暖

头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒甚至会造成肠胃不适等；

二是背暖：

寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康，除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，引发各种不适；

三是脚暖：

一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降，后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。

其次，冬季作息时间应早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持身体热量，而晚起可养人体阴气，待日出后再起床就能躲避严寒。接着要注意合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

冬天真的来了