1、把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待，对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理，而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行；

2、每天定时完成日常工作，在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，不要去想它；

3、列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度；

4、安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间。