第一、 首先我想说的是，cf这个游戏从开始到现在一直非常火，而且不断练习这款游戏身法的人特别多，所以超级跳是身法中必学的一个步骤。超级跳俗称大跳。就是跳非常远的距离。

第二、 在这里我建议大家在练习的时候找好地图，沙漠一灰是练习身法的一个非常好的地图，还有就是生化金字塔，这是跑酷的主要地图

第三、 然后你可以尝试跳跃，主要的操作步骤是，w助跑，空格加蹲，这是跳蹲超级跳。如果在平地上有节奏的w蹲然后有节奏的空格就是所谓的鬼跳

第四、 另外还有一个身法就是后背超级跳，就是你站在你站的位置然后背身，按住s然后空格然后蹲，这个身法一般是适用在无法助跑的地方的。