1、食材：鱼籽1000g、食盐3g。
2、在锅中放入适量菜油；
3、加入适量食盐；
4、将鱼籽倒入锅中；
5、将一面煎好；
6、翻面，再煎好另外一面；
7、两面煎好后，再打小火翻炒至鱼籽熟透；
8、起锅，美味又有营养的炒鱼籽就做好了。
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