论身材管理的重要性，对于女性而言，既深刻，又向往。甚至，有些女性倾其一生的时间来保持完美身材，可见，拥有一副完美身材对女人是多么重要。

那——

如何保持完美身材？

地球人都知道，运动、健身、瑜伽是最直接保持完美身材的方法，甚至乎，有部分女性采取药疗手段。凡是药，都有三分毒，对身体产生的副作用伤害是巨大的。

随着市场的需求，调整型内衣出现……调整型内衣作用就是辅助广大女性管理身材，重塑完美形体。因此，调整型内衣很快受到女性的青睐，各种各样的款式随之而来，面临的选择也多了。其实，对于调整型内衣的正确穿法，大家真的了解吗？

调整型内衣正确的穿着方法：穿文胸时必须从两侧将乳房完全放进罩杯，并确定乳点位置是否与罩杯吻合，背胸是否正在后中心，这些都是穿胸罩时要注意的事。而穿塑身裤时则要确认腰部、腿部、及臀部位置是否正确。当睡眠时，全身肌肉乃呈现最松弛的状态，所以最好不要穿着调整型内衣睡觉。

调整型内衣的任务帮助女性的身材调整为理想状态，使胸线提高并坚挺，并能根椐不同外衣灵活搭配不同文胸来调整胸部曲线，更能流露出外衣的气质。

其优良条件如下：

1.支撑力均等来自侧面

2. 可将胸部及两肋肌肉罩进胸罩内不会溢出

3.文胸背勾处应自然下垂，具良好均衡性

4.文胸底边产生自然水平状，能舒适固定位置。

罩杯底边中心，应符合人体工学设计，能紧贴胸部，达到固定双峰的效果。连身胸衣是调整胸线、腰线、腹线、臀线等整体曲线的多功能基础性能内衣，可将整个身体罩进，而腰夹则可拉高胸部位置，增加胸部丰满感，有效调整胸部曲线，更可调整姿势。

一般而言，文胸和塑身裤的组合就足够了！但如穿紧身或贴心衣物时，胸罩和束裤间的空隙，就需腰夹来使腰围纤细及端正姿势，而连身胸衣的雕塑完美曲线，会使仪态更佳。